Laboratori di Erboristeria e Salute Integrale 2018-2019

Mercoledì 24 ottobre 2018 alle 18, con una lezione introduttiva a ingresso libero, durante la quale sarà presentato tutto il programma, iniziano la loro attività 2018/19 i Laboratori di Erboristeria e Salute Integrale, presso la sede della nostra Associazione, Lungarno Guicciardini 11/R.

Se il corso base di erboristeria introduce al mondo delle piante medicinali con un metodo semplice, permette di acquisirne i fondamenti e rende capaci di sapersi orientare in questa scienza e arte molto antica e in continuo sviluppo, i laboratori sono pensati per lavorare insieme, sperimentare e mettere in pratica e anche per sviluppare alcuni temi che hanno bisogno di più tempo.

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1° Ottobre 2018 – Inizia il Corso di Meditazione

Inizia Lunedì 1° Ottobre alle 18.30, presso la nostra sede in Lungarno Guicciardini 11/r, il nuovo Corso di respirazione e avviamento alla meditazione che proseguirà una volta alla settimana con lo stesso orario.

Un corso per imparare a stare bene e giungere con allenamenti graduali a poter praticare la meditazione che è il metodo antico e sempre nuovo per conoscere qualsiasi cosa e realizzare la pace e la libertà interiore.

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18 e 25 Settembre 2018 – Guida pratica alla meditazione

La meditazione è sempre più diffusa, è diventata “di moda”. Oggi più che mai se ne sente parlare e più o meno tutti abbiamo un’immagine di un insieme di tecniche mentali e posizioni fisiche, spesso non ben identificate, capaci di produrre benessere e altri vantaggi psicofisici, mentali o spirituali. Fra queste tecniche si trovano quelle di rilassamento, altre di visualizzazione, di astrazione o di respirazione, talvolta molto distinte fra di loro, talora persino contraddittorie. Qualcuno intende la meditazione come un pensiero continuo, altri come un’assenza di pensiero; alcuni suggeriscono di procedere nella meditazione con delle visualizzazioni, mentre altre correnti propongono di annullare ogni immagine mentale; alcuni suggeriscono la ripetizione di alcune parole-forza o mantra, mentre altri consigliano il silenzio interiore. Spesso si rimane nell’incertezza della tecnica come pure degli obiettivi presunti o reali che possono essere conseguiti con la meditazione.

Come ci possiamo orientare? Quali sono le cose fondamentali da sapere e quelle da evitare quando proviamo a meditare? Ne parleremo Martedì 18 e Martedì 25 settembre alle 21.15 con Alessandro Mazzucchelli che curerà due incontri dal titolo “Guida pratica alla meditazione – 7 cose fondamentali da sapere e 7 da evitare per non fallire”, anche come introduzione al prossimo Corso di Meditazione in programma presso la nostra sede in Lungarno Guicciardini, 11/r. Ingresso libero.

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Maggio 2018 – Temperamenti, dietetica e respiro vitale

A Firenze, presso la nostra sede, Lungarno Guicciardini, 11/r, inizia un nuovo modulo del Corso “Laboratori di Erboristeria e salute integrale”, con 4 lezioni teoriche e pratiche, tutti i mercoledì alle ore 18, a partire dal 9 maggio.

I 4 TEMPERAMENTI

Ognuno di noi ha delle caratteristiche che lo contraddistinguono fin dalla nascita: fisiche, fisiologiche, la tendenza a soffrire di alcuni disturbi ma anche un modo personale di reagire agli avvenimenti della vita, un modo di pensare di sentire e di porsi rispetto agli altri.

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22 Febbraio 2018 – Nuovo Corso di ginnastica e respirazione

A Firenze, presso la nostra sede, Lungarno Guicciardini, 11/r, inizia un nuovo Corso di Respirazione Energovitale e Ginnastica Psicosomatica con 6 lezioni pratiche della durata di un’ora e venti, tutti i giovedì alle ore 18, a partire dal 22 febbraio.

Nelle 6 lezioni impareremo a rilassarci profondamente, rimanendo svegli e lucidi nella calma della nostra mente mentre il corpo si rigenera, impareremo la respirazione totale prendendo consapevolezza del diaframma, muscolo principe della respirazione e delle emozioni, praticheremo la respirazione purificatrice preliminare ed i ritmi respiratori più efficaci per ritrovare e migliorare la calma, la concentrazione, per aumentare la nostra vitalità.

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2018 – Laboratori di erboristeria e salute integrale: Corso teorico e pratico

Inizia mercoledì 31 gennaio alle ore 18, con una lezione introduttiva a ingresso libero, un  nuovo Corso in forma di laboratori che unisce l’erboristeria a temi strettamente connessi per il raggiungimento dell’equilibrio psicofisico, approfondisce lo studio delle piante medicinali in relazione ai tempi astronomici per la raccolta e le preparazioni, la dietetica e lo sviluppo dell’energia vitale personale, si addentra nell’Alchimia e nelle preparazioni con gli oli essenziali e in diverse applicazioni delle virtù delle erbe officinali in una visione ampia della salute dell’uomo integrale.

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