1° Ottobre 2018 – Inizia il Corso di Meditazione

Inizia Lunedì 1° Ottobre alle 18.30, presso la nostra sede in Lungarno Guicciardini 11/r, il nuovo Corso di respirazione e avviamento alla meditazione che proseguirà una volta alla settimana con lo stesso orario.

Un corso per imparare a stare bene e giungere con allenamenti graduali a poter praticare la meditazione che è il metodo antico e sempre nuovo per conoscere qualsiasi cosa e realizzare la pace e la libertà interiore.

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18 e 25 Settembre 2018 – Guida pratica alla meditazione

La meditazione è sempre più diffusa, è diventata “di moda”. Oggi più che mai se ne sente parlare e più o meno tutti abbiamo un’immagine di un insieme di tecniche mentali e posizioni fisiche, spesso non ben identificate, capaci di produrre benessere e altri vantaggi psicofisici, mentali o spirituali. Fra queste tecniche si trovano quelle di rilassamento, altre di visualizzazione, di astrazione o di respirazione, talvolta molto distinte fra di loro, talora persino contraddittorie. Qualcuno intende la meditazione come un pensiero continuo, altri come un’assenza di pensiero; alcuni suggeriscono di procedere nella meditazione con delle visualizzazioni, mentre altre correnti propongono di annullare ogni immagine mentale; alcuni suggeriscono la ripetizione di alcune parole-forza o mantra, mentre altri consigliano il silenzio interiore. Spesso si rimane nell’incertezza della tecnica come pure degli obiettivi presunti o reali che possono essere conseguiti con la meditazione.

Come ci possiamo orientare? Quali sono le cose fondamentali da sapere e quelle da evitare quando proviamo a meditare? Ne parleremo Martedì 18 e Martedì 25 settembre alle 21.15 con Alessandro Mazzucchelli che curerà due incontri dal titolo “Guida pratica alla meditazione – 7 cose fondamentali da sapere e 7 da evitare per non fallire”, anche come introduzione al prossimo Corso di Meditazione in programma presso la nostra sede in Lungarno Guicciardini, 11/r. Ingresso libero.

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20 Marzo 2018 – Neurofisiologia della meditazione

A Firenze martedì 20 marzo alle ore 21, presso la sede dell’Associazione Archeosofica, Lungarno Guicciardini 11/R, prosegue il ciclo di incontri dal titolo “Psicologia proibita” a cura del Dottor Massimiliano Galastri, psicologo e ricercatore, con una conferenza dedicata alla “Neurofisiologia della meditazione”. Ingresso libero.

La scienza si sta sempre più occupando della meditazione e di altri stati di coscienza non ordinari, spesso con il semplice scopo di osservare nuovi fenomeni e per intraprendere nuove vie per favorire il benessere della persona. Anzi di solito in occidente il fine con cui si studia la meditazione a livello accademico è proprio quello di scoprire nuove strade per curare stress, disagio mentale, dolore fisico o correggere disturbi psicosomatici.

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4 Novembre 2016 – Corso per lo sviluppo della memoria

A Firenze Venerdì 4 Novembre 2016 alle ore 21.10 si terrà presso la nostra Sede la conferenza di presentazione del nuovo Corso per lo sviluppo della memoria e delle facoltà mentali, che si svolgerà tutti i lunedì dal 7 Novembre al 19 Dicembre.

Ingresso libero.

Come è strutturato il nostro cervello? Mente e cervello sono la stessa cosa oppure no? I neuroni sono sempre gli stessi dalla nascita o continuano a crescere? Il legame tra la memoria e la nostra coscienza qual’è? Si possono migliorare, allenandole, le facoltà della mente tra cui anche la memoria, sempre a qualsiasi età, oppure vi è una inesorabile legge per cui ognuno di noi è dotato alla nascita di un suo innato bagaglio intellettivo sul quale non può operare e che decade progressivamente con l’avanzare degli anni? Cosa è e come funziona l’attenzione,.. e la visualizzazione? Come evitare gli automatismi inconsapevoli nella nostra quotidianità?

Nella conferenza tratteremo questi argomenti rispondendo a queste e ad altre domande per iniziare ad addentrarci nel misterioso e affascinante mondo della nostra mente e delle sue facoltà.

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26 Ottobre 2015 – Presentazione del nuovo Corso per lo sviluppo della memoria

Lunedì 26 ottobre alle ore 21 avrà luogo la presentazione a ingresso libero del nuovo Corso per lo sviluppo della memoria e delle facoltà mentali, che si svolgerà tutti i lunedì fino al 14 Dicembre, con la possibilità di iscriversi alla classe delle ore 18 oppure a quella delle ore 21.
Da un’idea originale di Alessandro Benassai è scaturito il lavoro di ricerca condotto da un team di ricercatori dell’Associazione Archeosofica che ha messo a punto un metodo semplice, divertente e costantemente aggiornato per sviluppare e tenere allenate le facoltà della mente, in particolar modo la memoria. Il Corso è strutturato su un programma, utilizzabile anche da casa sul proprio computer, i-Pad o tablet, che consiste di semplici esercizi di difficoltà progressiva da svolgere per pochi minuti al giorno. Questo allenamento quotidiano porterà in breve tempo ottimi risultati aumentando il livello dell’attenzione, della concentrazione e della memoria permettendo di affrontare al meglio lo studio, il lavoro nonché i problemi e lo stress della vita di ogni giorno.
Gli esercizi verranno illustrati di volta in volta durante le lezioni del corso e integrati da brevi cenni teorici per una loro migliore comprensione oltre a qualche “trucco” per mantenere la nostra mente sempre giovane e in forma!
Non ci sono controindicazioni né limiti di età, allenare la mente fa bene a tutti!

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18 Maggio 2015 – Corso per la memoria

Lunedì 18 Maggio alle ore 21.15 (ingresso libero) sarà presentato il nuovo Corso di sviluppo della memoria e delle facoltà mentali, che inizierà il Lunedì successivo, 25 Maggio, sempre alle ore 21.15. Il Corso in 7 lezioni terminerà il 6 Luglio 2015.
Il corso è aperto a tutti senza limiti di età. Ogni partecipante, a partire dalla prima lezione, dovrà essere munito del proprio computer, i-Pad o Tablet per poter svolgere gli esercizi sia durante il corso che a casa.
Nel mondo frenetico di oggi scandito da un ritmo sempre più incalzante è più che mai necessario sviluppare al massimo le nostre facoltà mentali quali l’attenzione, la concentrazione e la memoria per affrontare al meglio i problemi e lo stress della vita di ogni giorno…

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17 Maggio 2015 – Stage “Respiriamo la Primavera”

Un magnifico scenario, immerso nel verde e nel silenzio della natura in fiore, ricco di aria carica di energia rivitalizzante, ci accoglierà per vivere una splendida giornata, Domenica 17 Maggio, dedicata interamente alla conquista del benessere integrale, per una pausa di totale rigenerazione fisica e mentale…

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