Inizia Lunedì 1° Ottobre alle 18.30, presso la nostra sede in Lungarno Guicciardini 11/r, il nuovo Corso di respirazione e avviamento alla meditazione che proseguirà una volta alla settimana con lo stesso orario.
Un corso per imparare a stare bene e giungere con allenamenti graduali a poter praticare la meditazione che è il metodo antico e sempre nuovo per conoscere qualsiasi cosa e realizzare la pace e la libertà interiore.
PROGRAMMA DELLE LEZIONI
- TUTTI I LUNEDÌ DALLE 18.30 ALLE 19.30 Semplici esercizi di respirazione ritmica energovitale, rilassamento e ginnastica psicosomatica alternati ad allenamenti di attenzione e concentrazione ci aiuteranno ad essere sempre più presenti e coscienti di noi stessi e delle facoltà della nostra coscienza a liberarci dei blocchi energetici oltre che fisici.
Per leggere un breve articolo di presentazione dell’argomento clicca 18 e 25 Settembre 2018 – Guida pratica alla meditazione
Per vedere un sommario di tutte le iniziative di questo Autunno clicca Autunno 2018 – Pronti, attenti, via!
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