19 Gennaio 2017 – Inizia il nuovo Corso di respirazione energovitale e ginnastica psicosomatica

A Firenze giovedì 19 gennaio inizia, o ricomincia per chi ha già seguito il 1° e 2° livello autunnali, il Corso di respirazione energovitale e ginnastica psicosomatica, un percorso dove una volta la settimana ci prenderemo cura del nostro organismo nella sua totalità fisica e psichica, con una ginnastica dolce e graduale di scioglimento e tonificazione per andare incontro alla Primavera; inoltre prenderemo coscienza del nostro modo di respirare per poi imparare a renderlo più pieno, totale, al fine di energizzare tutto il nostro corpo, dinamizzandolo e rendendolo più forte e sano, e anche il nostro cervello che ha bisogno di moltissimo ossigeno per essere efficiente…

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