15-16 Ottobre 2016 – Workshop di Erboristeria

LE PIANTE DELLA SALUTE IN AUTUNNO

WORKSHOP di Fitoterapia e Cosmesi naturale

A cura di Fiorenza Mascione, Erborista

L’Autunno è una stagione di passaggio dal caldo estivo ai rigori dell’Inverno. È tradizione fare in questo periodo dell’anno infusi e decotti depurativi per aiutare l’organismo a riattivare le funzioni  degli organi preposti al drenaggio, in particolare fegato e vie biliari che risentono di diversi cambiamenti climatici, barometrici, elettrici e astronomici, tipici di questa stagione.

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Studi molto interessanti sull’influenza delle stagioni per la salute dell’uomo si trovano nel trattato “Il Corso degli astri e le malattie nell’uomo” di Tommaso Palamidessi, ultima edizione, che raccoglie vari testi dell’autore.

Uno dei disturbi comuni di questa stagione è la tipica malinconia autunnale, conseguenza della diminuita funzione disintossicante del fegato e della diminuzione delle ore di sole e di luce. Diverse piante medicinali vengono in soccorso per riportare il sereno anche nella psiche, e molte reperibili in natura proprio in questo periodo.

 

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Ma anche chi soffre di disturbi del ricambio potrà accusare maggiormente questo periodo  e bisogna anche far attenzione a non prendere peso e adottare una dietetica sobria oltre a ricorrere alle piante officinali adatte, perché in questa stagione si tende ad ingrassare.

In Autunno conviene fare delle passeggiate salutari all’aria aperta durante le quali possiamo incontrare diverse piante amiche del fegato come il tarassaco, la cicoria, il cardo mariano, le insalate selvatiche, ottime per la depurazione autunnale.

La natura mette a disposizione molte piante spontanee mangerecce utili per una dietetica salutare stagionale; oltre a queste anche molti frutti selvatici da raccogliere e conservare per rinforzare le difese dell’organismo andando verso le temperature più fredde dell’inverno.

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È anche il momento di occuparsi della nostra pelle, soprattutto se ci siamo esposti al sole, per renderle  idratazione e luminosità, con rimedi che possiamo imparare a preparare con ingredienti semplici e completamente naturali. Rimedi naturali dalle piante anche per i capelli che in Autunno sono più deboli, stressati e tendono a cadere; è il momento giusto per dedicargli un po’ di attenzione e apprendere tanti preparati efficaci, alcuni scovati da antiche ricette.

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PROGRAMMA DEL WORKSHOP

In totale 12 ore di lezione, teoria e pratica

 

SABATO 15 OTTOBRE

MATTINA ore 10 – 13

Le basi della fitoterapia, la depurazione autunnale

  • Studio delle principali piante depurative d’autunno
  • Piante amare, aromatiche, spontanee e mangerecce amiche del fegato
  • Riequilibrare il tono dell’umore e combattere la malinconia

Preparazioni pratiche:

  • Preparazione di un infuso e di un decotto sinergici

POMERIGGIO ore 15 – 18

Le erbe per la salute dei capelli dopo l’estate                         

  • Studio delle piante e varie ricette

Preparazioni pratiche:

  • Lozione contro la caduta dei capelli
  • Impacco supernutriente
  • Gel lucidante e ristrutturante

DOMENICA  16 OTTOBRE

MATTINA ore 10 – 13

VISITA ALL’ORTO BOTANICO DI FIRENZE

Dove sarà possibile osservare diverse specie officinali e l’aiuola  Bruno Compolmi che ospita numerose piante spontanee mangerecce della  Toscana, e conoscerne i  principali  usi e le proprietà fitoterapiche.

POMERIGGIO ore 15 -18

Le piante officinali amiche della pelle

  • Studio di alcune piante e diversi tipi di ricette di cosmesi naturale

Preparazioni pratiche:

  • Scrub viso e corpo
  • Latte detergente
  • Maschera lenitiva antistress
  • Crema idratante leggera ai fiori

Per vedere il programma completo dei Corsi di Erboristeria 2016/17 clicca Corsi di Erboristeria 2016/2017

Per informazioni e iscrizioni:

 

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