Apertura delle iscrizioni per il corso trimestrale di avviamento alla meditazione Autunno 2013

Le lezioni si terranno il Lunedì alle ore 21,15 a partire dal 30 Settembre 2013

Prima lezione di prova gratuita

Corso di avviamento alla meditazione a Firenze

Breve descrizione del corso.

La Meditazione è il risultato della concentrazione intensa dalla quale scaturisce un ininterrotto flusso di conoscenza che porta ad una limpida, intima e completa intuizione. Con la Meditazione profonda si ha la realizzazione di un nuovo stato della mente superiore che ha finalmente ottenuto la perfezione di uno specchio. Il Corso di avviamento alla Meditazione dura 3 mesi ed è strutturato sia per chi non ha mai praticato la Meditazione sia per coloro che hanno già raggiunto un buon livello ma sono intenzionati a perfezionare le tecniche fondamentali. Al termine del corso è possibile proseguire con corsi più avanzati oppure continuare autonomamente la pratica avviata.

Programma di attività.

Durante il corso di I livello o Avviamento alla Meditazione verranno introdotte le tecniche fondamentali di rilassamento, astrazione, respirazione, concentrazione, visualizzazione, meditazione sul simbolo emeditazione sul nulla. Ogni lezione è divisa in tre parti fondamentali: una dedicata alla pratica respiratoria per fini meditativi (respirazione totale, respirazione ritmica, etc…), una seconda parte dedicata all’acquisizione delle facoltà della mente (visualizzazione, concentrazione e astrazione) e una terza parte specifica della meditazione (meditazione con oggetto, meditazione sul simbolo e meditazione senza oggetto etc…).

Materiale didattico

Ad ogni iscritto saranno consegnate gratuitamente delle dispense assieme ad altro materiale didattico.

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